کتابخانه نماروان

آموزش‌ها و دوره‌هایی که عمیق‌تر از محتوای پراکنده‌اند

در این کتابخانه، مقاله‌های بلند، دوره‌های ۱۴ تا ۲۸ روزه، تمرین، برگه‌کار و مسیرهای آموزشی موضوع‌محور را کنار هم می‌بینی.

120+ آموزش منتشرشده
18 دوره ساختاریافته
3588+ درس، تمرین و برگه‌کار
11 موضوع محوری

آموزش‌ها

مقاله‌های بلند، مسئله‌محور و کاربردی برای خواندن، فهمیدن و عمل کردن.

راهنمای کامل سوگ پیچیده در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 17 دقیقه 1407/02/04

راهنمای کامل سوگ پیچیده در سوگ و فقدان

راهنمای کامل سوگ پیچیده در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
راهنمای کامل برگشت به روتین در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 16 دقیقه 1407/02/02

راهنمای کامل برگشت به روتین در سوگ و فقدان

راهنمای کامل برگشت به روتین در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
راهنمای کامل احساس گناه بازمانده در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 15 دقیقه 1407/01/31

راهنمای کامل احساس گناه بازمانده در سوگ و فقدان

راهنمای کامل احساس گناه بازمانده در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
راهنمای کامل دلتنگی در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 14 دقیقه 1407/01/29

راهنمای کامل دلتنگی در سوگ و فقدان

راهنمای کامل دلتنگی در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
راهنمای کامل معنا بعد از فقدان در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 13 دقیقه 1407/01/27

راهنمای کامل معنا بعد از فقدان در سوگ و فقدان

راهنمای کامل معنا بعد از فقدان در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
راهنمای کامل یادآوری دردناک در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 12 دقیقه 1407/01/25

راهنمای کامل یادآوری دردناک در سوگ و فقدان

راهنمای کامل یادآوری دردناک در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
راهنمای کامل فقدان ناگهانی در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 11 دقیقه 1407/01/23

راهنمای کامل فقدان ناگهانی در سوگ و فقدان

راهنمای کامل فقدان ناگهانی در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
راهنمای کامل موج‌های سوگ در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 10 دقیقه 1407/01/21

راهنمای کامل موج‌های سوگ در سوگ و فقدان

راهنمای کامل موج‌های سوگ در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای روزهای سخت ادامه زندگی بدون فراموشی در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 12 دقیقه 1407/09/13

برای روزهای سخت ادامه زندگی بدون فراموشی در سوگ و فقدان

برای روزهای سخت ادامه زندگی بدون فراموشی در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای روزهای سخت سالگردها در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 11 دقیقه 1407/09/11

برای روزهای سخت سالگردها در سوگ و فقدان

برای روزهای سخت سالگردها در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای روزهای سخت رابطه در سوگ در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 10 دقیقه 1407/09/09

برای روزهای سخت رابطه در سوگ در سوگ و فقدان

برای روزهای سخت رابطه در سوگ در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله
برای روزهای سخت حمایت اجتماعی در سوگ و فقدان
سوگ و فقدان 9 دقیقه 1407/09/07

برای روزهای سخت حمایت اجتماعی در سوگ و فقدان

برای روزهای سخت حمایت اجتماعی در سوگ و فقدان با توضیح چرخه مسئله، نشانه‌ها، اشتباه‌های رایج، تمرین امروز و زمان مناسب برای مراجعه تخصصی.

مطالعه مقاله

دوره‌ها

مسیرهای ۱۴ تا ۲۸ روزه با درس، تمرین، چک‌لیست و برگه‌کار.

نقشه ۲۱ روزه دلتنگی
سوگ و فقدان 18 درس

نقشه ۲۱ روزه دلتنگی

نقشه ۲۱ روزه دلتنگی یک مسیر 21 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع دلتنگی است.

21 روز 785,000 تومان
مشاهده دوره
بازسازی پایه‌ها فقدان ناگهانی
سوگ و فقدان 18 درس

بازسازی پایه‌ها فقدان ناگهانی

بازسازی پایه‌ها فقدان ناگهانی یک مسیر 21 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع فقدان ناگهانی است.

21 روز 515,000 تومان
مشاهده دوره
شروع آرام و پیوسته موج‌های سوگ
سوگ و فقدان 18 درس

شروع آرام و پیوسته موج‌های سوگ

شروع آرام و پیوسته موج‌های سوگ یک مسیر 14 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع موج‌های سوگ است.

14 روز 425,000 تومان
مشاهده دوره
دوره عادت‌سازی احساس گناه بازمانده
سوگ و فقدان 18 درس

دوره عادت‌سازی احساس گناه بازمانده

دوره عادت‌سازی احساس گناه بازمانده یک مسیر 28 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع احساس گناه بازمانده است.

28 روز 335,000 تومان
مشاهده دوره
مسیر انعطاف دلتنگی
سوگ و فقدان 18 درس

مسیر انعطاف دلتنگی

مسیر انعطاف دلتنگی یک مسیر 21 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع دلتنگی است.

21 روز 785,000 تومان
مشاهده دوره
نقشه تاب‌آوری معنا بعد از فقدان
سوگ و فقدان 18 درس

نقشه تاب‌آوری معنا بعد از فقدان

نقشه تاب‌آوری معنا بعد از فقدان یک مسیر 21 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع معنا بعد از فقدان است.

21 روز 695,000 تومان
مشاهده دوره
پروتکل روزانه یادآوری دردناک
سوگ و فقدان 18 درس

پروتکل روزانه یادآوری دردناک

پروتکل روزانه یادآوری دردناک یک مسیر 14 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع یادآوری دردناک است.

14 روز 605,000 تومان
مشاهده دوره
ماراتن مهارت فقدان ناگهانی
سوگ و فقدان 18 درس

ماراتن مهارت فقدان ناگهانی

ماراتن مهارت فقدان ناگهانی یک مسیر 28 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع فقدان ناگهانی است.

28 روز 515,000 تومان
مشاهده دوره
طرح بازگشت موج‌های سوگ
سوگ و فقدان 18 درس

طرح بازگشت موج‌های سوگ

طرح بازگشت موج‌های سوگ یک مسیر 28 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع موج‌های سوگ است.

28 روز 425,000 تومان
مشاهده دوره
کارگاه خانگی ادامه زندگی بدون فراموشی
سوگ و فقدان 18 درس

کارگاه خانگی ادامه زندگی بدون فراموشی

کارگاه خانگی ادامه زندگی بدون فراموشی یک مسیر 21 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع ادامه زندگی بدون فراموشی است.

21 روز 335,000 تومان
مشاهده دوره
برنامه متمرکز سالگردها
سوگ و فقدان 18 درس

برنامه متمرکز سالگردها

برنامه متمرکز سالگردها یک مسیر 14 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع سالگردها است.

14 روز 785,000 تومان
مشاهده دوره
مسیر بازیابی رابطه در سوگ
سوگ و فقدان 18 درس

مسیر بازیابی رابطه در سوگ

مسیر بازیابی رابطه در سوگ یک مسیر 21 روزه با درس، تمرین، برگه‌کار و مرور پیشرفت برای موضوع رابطه در سوگ است.

21 روز 695,000 تومان
مشاهده دوره